Jak długo trwa konsultacja dietetyczna?

Pierwsza konsultacja trwa zazwyczaj 60 minut, podczas których przeprowadzamy dokładny wywiad i omawiamy cele. Konsultacje kontrolne online lub stacjonarne trwają zwykle 30 minut. Wyjątek stanowi konsultacja psychodietetyczna i konsultacja pediatryczna, które trwają zawsze 60 minut.

Czy oferujesz indywidualne jadłospisy i plany żywieniowe?

Tak. Przygotowuję indywidualne jadłospisy dopasowane do trybu życia, preferencji smakowych i potrzeb zdrowotnych. Jadłospisy są praktyczne, łatwe w realizacji i możliwe do modyfikacji w trakcie współpracy.

Czy dieta musi być restrykcyjna, żeby była skuteczna?

Nie. Skuteczna dieta opiera się na stopniowej zmianie nawyków i edukacji żywieniowej. W konsultacjach indywidualnych, dla par i rodzin stawiam na praktyczne i realistyczne rozwiązania, które można utrzymać na co dzień.

Czy mogę połączyć konsultacje online i stacjonarne w Gdyni?

Tak, oferuję elastyczne połączenie konsultacji online i stacjonarnych. To wygodne rozwiązanie, jeśli chcesz korzystać z porad dietetycznych zarówno w domu, jak i podczas wizyty w gabinecie.

Jak umówić wizytę?

Aby umówić konsultację dietetyczną w Gdyni lub online, wystarczy skontaktować się mailowo, telefonicznie lub wypełnić formularz kontaktowy na stronie. Po ustaleniu terminu otrzymasz wszystkie informacje potrzebne do spotkania indywidualnego, dla par lub rodzinnego.

Na czym polega współpraca z dietetykiem online?

Współpraca z dietetykiem online odbywa się w formie konsultacji zdalnych (np. wideorozmowa), podczas których omawiamy Twoje cele, stan zdrowia i styl życia. Na tej podstawie przygotowuję indywidualne zalecenia żywieniowe lub jadłospis. Taka forma współpracy jest wygodna i skuteczna, niezależnie od miejsca zamieszkania.

Czy oferujesz konsultacje stacjonarne w Gdyni?

Tak, prowadzę konsultacje stacjonarne w Gdyni. Spotkania odbywają się po wcześniejszym umówieniu terminu i są idealne dla osób, które preferują bezpośredni kontakt z dietetykiem. Możliwe jest także łączenie konsultacji stacjonarnych z online.

Jakie formy konsultacji są dostępne – indywidualne, dla par, rodzinne?

Oferuję konsultacje:

• indywidualne – dopasowane do jednej osoby, jej stylu życia i celów,
• dla par – wspólne planowanie zdrowych nawyków i jadłospisów,
• dla rodzin i pediatryczne – kompleksowe wsparcie w edukacji żywieniowej całego domu.

Wszystkie formy są dostępne online oraz stacjonarnie w Gdyni.

Jak przygotować się do konsultacji dietetycznej?

Przed konsultacją warto przesłać aktualne wyniki badań oraz listę stosowanych leków i suplementów. Dobrze też spisać swoje nawyki żywieniowe i pytania. Dzięki temu konsultacja dietetyczna będzie bardziej efektywna.

Czy muszę mieć badania, aby skorzystać z konsultacji?

Nie zawsze. Aktualne wyniki badań mogą ułatwić dopasowanie diety, ale nie są obowiązkowe. W razie potrzeby doradzę, które badania warto wykonać przed konsultacją indywidualną, dla par lub rodzin.